اليوم الأحد 18 فبراير 2018 - 3:28 صباحًا
أخر تحديث : الثلاثاء 23 ديسمبر 2014 - 12:38 مساءً

المقادير:
300غ أرز مسلوق
حبة فلفل أحمر
حبة خيار
حبة بصل أخض
علبة من الذرة
5 ملاعق كبيرة من الخل الكلاسيكي
ملح
إبزار
ملعقة بقدونس مفروم
الطريقة:
قطعي الفلفل الأحمر المنظف مسبقا من البذور والقشور ومقطع إلى مكعبات.
قطعي الخيار إلى شرائح رقيقة وصفي علبة الذرة جيدا من الماء.
اخلطي الأرز مع الخضر واسكبي الخل الكلاسيكي.
تبلي بالملح والإبزار وأضيفي البقدونس واخلطي.
وزعي السلطة على أطباق وقدميها.
بصحة والراحة

أوسمة :

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات



ان موقعنا الالكتروني يحتفظ بحقه في نشر او عدم نشر اي تعليق لا يستوفي شروط النشر، وتشير الى ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الموقع وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

شروط النشر: اننا نشجّع قرّاءنا على المساهمة والنقاش وابداء الرأي وذلك ضمن الاطار الأخلاقي الراقي بحيث لا نسمح بالشتائم أو التجريح الشخصي أو التشهير. كما لا نسمح بكتابات بذيئة او اباحية او مهينة كما لا نسمح بالمسّ بالمعتقدات الدينية.


أخبار وطنية

جمعية اطباء القطاع العام بصفرو تكون اعضائها في مجال الشواهد الطبية”الفيديو'”
16 فبراير 2018 / قراءة

جمعية اطباء القطاع العام بصفرو تكون اعضائها في مجال الشواهد الطبية”الفيديو'”

صفروسوريز: حسني عبادي في اطار أنشطتها العلمية و التكوينية نظمت جمعية أطباء القطاع العام بصفرو لقاءا تكويننا خص مجال الشواهد الطبية بالمركز السوسيو ثقاقي  بصفرو. حيث أطر هدا الموضوع البروفيسور “احمد بلحوس” حيث عرف الشهادة الطبية بأنها “هي وثيقة مكتوبة تتضمن توثيقا أو تحليل أمر طبي و هي تحتوي على معلومات…
+ المزيد من أخبار وطنية ...