اليوم الأربعاء 20 يونيو 2018 - 9:54 مساءً
أخـبـار الـيــوم
صفرو: إعلان عن الترشح لملكة حب الملوك 2018      فك اعتصام عمال ديلفي : حفاظ على الأمن العمومي أم على مصالح الشركة؟؟؟؟      صفرو: قيادي في حزب النهج الديموقراطي في ضيافة النيابة العامة، ها علاش      جمعيات المجتمع المدني بصفرو تناقش المشروع التنموي الجديد      اقليم صفرو: 7000 مرشح ومرشحة اجتازوا امتحانات الدورة العادية لامتحانات البكالوريا دورة يونيو 2018      الجمعية الاقليمية للدفاع عن الوحدة الترابية وحقوق الانسان تنظم حفلا لفائدة نزلاء المؤسسة السجنية بصفرو      عاجل: ادريس الشطيبي رئيس المجلس الاقليمي بصفرو      جامعة سيدي محمد بن عبد الله تصدر بيانا جديدا بخصوص تعليق اضراب الطلبة      شبكة تنمية القراءة بصفرو تناقش المشروع التنموي البديل      نائب الامين العام ل pjd: “طلب الإعفاء الذي قدمه الداودي يحمل رسالة تخليقية عالية جدير بالفاعلين السياسيين أن يلتقطوها”     
أخر تحديث : الأربعاء 6 أغسطس 2014 - 9:25 مساءً

فوائد الثوم البقدنوس

الثوم هو معروف جيدا بفوائده الصحية. إلى جانب توفير نكهة رائعة لمجموعة واسعة من الأطعمة، يمكن للثوم ان يساعد في علاج الأمراض البسيطة والوقاية من الأمراض. “.
   فائدة الثوم مقاتلة العدوى
        يجب استهلاك الثوم يوميا لمنع وشفاء الالتهابات ونزلات البرد، ويقول الدكتور أندرو ويل، الشركة الرائدة في مجال الطب التكاملي. الأليسين، الفوائد الموجودة في الثوم هي المسؤولة عن قدراته الطبية. لأقصى قدر من الفعالية، ينبغي أن يتعرض الثوم المطحون في الهواء لمدة 10 دقائق، ثم تضاف إلى المواد الغذائية .
    الثوم والتهابات الأذن
 يوصي أيضا بعلاج التهابات الأذن الخارجية والوسطى بالثوم أو زيت الثوم. يجب أن يوضع الثوم أو الزيت  في الأذن، وذلك باستخدام قطارة للزيت ووضع قطعة من القطن لمنع التسرب.
      الثوم والبريبايوتكس
        الثوم هو مصدر البريبايوتكس، المواد الغذائية التي توفر الغذاء لالبروبيوتيك، و هي “البكتيريا الجيدة” في الأمعاء.
    البقدونس
        وينبغي أيضا للبقدونس ان يتم إدراجه في النظام الغذائي اليومي. فوائده الجمالية بوصفها مقبلات لها أيضا فوائد صحية غير متوقعة، وكليفلاند كلينيك توصي باستخدام هذه الطريقة كوسيلة لتشجيع مرضى الزهايمر لتناول الطعام. ويستشهد أيضا كبديل للمضادات الأكسدة الغنية عالية الصوديوم التوابل. ملعقة كبيرة واحدة. من البقدونس الطازج تحتوي على أكثر من 75 في المئة من البدل اليومي الموصى به من فيتامين K ويحتوي على فيتامينات C و A، وكذلك كميات صغيرة من حمض الفوليك والحديد، ولكن فقط من السعرات الحرارية 1.
    البقدونس وفلافونيس.

 

أوسمة :

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات



ان موقعنا الالكتروني يحتفظ بحقه في نشر او عدم نشر اي تعليق لا يستوفي شروط النشر، وتشير الى ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الموقع وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

شروط النشر: اننا نشجّع قرّاءنا على المساهمة والنقاش وابداء الرأي وذلك ضمن الاطار الأخلاقي الراقي بحيث لا نسمح بالشتائم أو التجريح الشخصي أو التشهير. كما لا نسمح بكتابات بذيئة او اباحية او مهينة كما لا نسمح بالمسّ بالمعتقدات الدينية.


أخبار وطنية

صفرو: إعلان عن الترشح لملكة حب الملوك 2018
17 يونيو 2018 / قراءة

صفرو: إعلان عن الترشح لملكة حب الملوك 2018

صفروسوريز: حسني عبادي معاييــــر الانتقـــــاء على المرشحة ذات السمعة والأخلاق الحسنة والمتمتعة بمستوى ثقافي متميز، أن تشهد بعدم توفرها على سوابق عدلية وأن تصرح بعدم وجود أي إلتزام، كيفما كانت طبيعته، له علاقة مباشرة أو غير مباشرة بإستغلال صورتها طيلة الفترة السابقة للمهرجان. أن تكون مغربية الجنسية، عمرها بين 18 و30…
+ المزيد من أخبار وطنية ...